Aberta de segunda a sexta-feira, das 06h00 às 22h30 e aos sábados das 09h00 às 14h00.
| Hora | Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta |
| 08:00 | Alongamento | ABD/Glut | Alongamento | ABD/Glut | Alongamento |
| 08:30 | *FIT run | *FIT run | |||
| 08:45 | Pilates | Yoga | Pilates | Yoga | Pilates |
| 09:30 | Disco Dance | Disco Dance | Disco Dance | ||
| 10:00 | Local | Local | |||
| 10:30 | Local | Local | Local | ||
| 14:00 | Body Pump | Body Pump | |||
| 15:00 | ABD/Along | ABD/Along | ABD/Along | ||
| 16:00 | Pilates | Pilates | Pilates | ||
| 17:00 | Body Balance | Pilates | Body Balance | Pilates | Body Balance |
| 18:00 | Abdominal | Abdominal | |||
| 18:30 | FIT Local | *FIT Run/Yoga | FIT Local | *Fit Run/Yoga | FIT Local |
| 19:30 | FIT Boxe | Pilates | FIT Boxe | Pilates | FIT Boxe |
| 20:30 | ABD/Along | Abdominal | ABD/Along | Abdominal | ABD/Along |
*Fit Run - caminhada e corrida no parque Barigui. Os horários podem ser alterados sem aviso prévio!
| Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sabado |
| 07:00 | 07:15 | 07:00 | 07:15 | 07:00 | |
| 09:15 | 09:15 | 09:15 | FIT Run 8:00 às 12:00 |
||
| 12:00 | 12:00 | 11:00 | |||
| 14:00 | 14:00 | 14:00 | |||
| 18:30 | 18:15 | 18:30 | 18:15 | 18:30 | |
| 19:30 | 19:30 | 19:30 | 19:30 |