Aulas com 45 minutos de duração e que têm como foco principal o centro do corpo: abdômen, região lombar e glúteos. Trabalha ainda força e flexibilidade.
Pilates Solo
Aula de Pilates Solo com a professora Leticia
Aulas com 45 minutos de duração e que têm como foco principal o centro do corpo: abdômen, região lombar e glúteos. Trabalha ainda força e flexibilidade.
Aula de Pilates Solo com a professora Leticia